日: 2021年7月15日

みなさん、おはようございます。 最近、１６時間断食というのをやりはじめました。飽きやすいのでいつまで続くかわかりませんが、とりあえず三日坊主ではないようです（体調が良くなったという知人が何人かいて、影響されただけです）。...